رازهایی درباره تخت خواب ها که مشتری ها لو دادن !!!!

1. اگه میدونستم که انقدر تخت من، روی کیفیت خواب و زندگیم اثر داره در موردش خساست نمیکردم!
2. من تختی انتخاب کردم که زیرش کشو داشت و این توی منظم نگه داشتن خونه خیلی کارساز بود.
3. تخت خواب دو نفره بیشتر از اونی که فکرشو میکردم روی رابطه ما تاثیر داشت.
4. همه فقط به خود تخت توجه میکنن اما تشک و بالش هم به همون اندازه مهمه که با کیفیت باشه.
5. اگه برمیگشتم عقب یه تخت با جنس بهتر انتخاب میکردم که که مجبور نباشم به این زودی بازم براش هزینه کنم.
6. در مورد تم رنگی و سبک دکوراسیون قبل از خرید خوب فکر کنید که تو زیبایی خونه و انتخاب خیلی کمک کنندس.

این ها جملاتی است که ما در گامی نو به عنوان فروشنده مبلمان خواب، از قبیل تخت و دراور  بارها و بارها شنیده ایم و در این مقاله تصمیم گرفتیم که راهنمایی هایی را با شما هم در میان بگذاریم.
اگر شما هم با این قبیل موارد دست و پنجه نرم کرده اید یا درس هایی از خرید خود گرفته اید، مشتاقانه منتظریم که آن را با ما در میان بگذارید!

تاثیر تخت خواب در زندگی روزمره

خواب تنها برای رفع خستگی نیست؛ بلکه راهی است تا ذهن و بدن شما برای تجدید قوا به آن نیاز و شما را برای روز بعد آماده می‌کند. کیفیت خواب شما تقریباً بر همه چیز، از میزان آمادگی ذهن در طول روز گرفته تا میزان سلامت بدن در دراز مدت موثر است.
سطح انرژی و حتی ظرفیت شما برای مقابله با استرس؛ از جمله مواردی هستند که وابسته به خواب با کیفیت خواهد بود و به شما کمک می‌کند تا متعادل بمانید و برای مقابله با هر چیزی که زندگی پیش روی شما قرار می‌دهد، آماده باشید.

تاثیر بر سلامت جسم

خیلی ها متوجه نیستند که ارتباط بین تخت و احساس بدن در صبح چقدر زیاد است. اگر تشک شما به اندازه کافی با کیفیت نباشد، ممکن است ستون فقرات و وضعیت بدن را به هم بریزد و در نهایت می‌تواند منجر به ناراحتی و درد های مزمن بخصوص در کمر و ستون فقرات شود.

تاثیر بر سلامت روان

خواب و سلامت روان به هم وابسته هستند؛ کمبود خواب، ارتباط واضحی با سطح استرس وحتی در سطوح بالاتر، افسردگی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که اگر به طور مداوم خواب کافی نداشته باشید، بدن شما هورمون کورتیزول بیشتری تولید می‌کند و منجر میشود شما همواره احساس اضطراب و کلافگی داشته باشید.

تاثیر خوابیدن در یک تخت مشترک در زندگی

خواب یک امر کاملاً فردی است. به این معنی که مدت و زمان خواب می‌تواند بین افراد مختلف بسیار متفاوت باشد و در عین حال برای آن فرد کاملا مناسب باشد. اما مشکل زوج ها زمانی است که دو نوع عادت خواب بسیار متفاوت با هم دارند در عین حال علاقه دارند که در یک تخت بخوابند.

مدت

یک تصور غلط در بین مردم رایج است که فکر می‌کنند که باید هر شب ۸ ساعت بخوابند، اما زمان خواب مفید از فردی به فرد دیگر فرق دارد. یک نفر ممکن است با شش ساعت خواب کاملا بشاش باشد و دیگری حداقل به نه ساعت خواب نیاز داشته باشد تا بتواند بقیه طول روز را دوام بیاورد.

زمان

حتما اصطلاح ژن جغد در مورد افرادی که عادت دارند شب ها تا دیر وقت بیدار بماند را شنیده اید یا والدین خود را دیده اید که در ساعات اولیه صبح به راحتی بیدار میشوند. زمانبندی متفاوت افراد برای رفتن به رخت خواب یا بیدار شدن نیز یک امر طبیعی است که میتواند زوج ها را درگیر کند.

حرکت در هنگام خواب

برخی افراد تنها به دفعات محدود، آن هم در طول انتقال از یک مرحله خواب به مرحله دیگر، حالت بدن خود را در طول شب تغییر می‌دهند، برخی دیگر تا زمانی که احساس راحتی کنند، غلت می‌زنند و می‌چرخند. این مورد نیز از جمله تفاوت بین زوج ها در هنگام خواب است.

سوال:
همسر من به صورت مکرر در خواب تکون میخوره و با هر بار حرکتش من از خواب بیدار میشم، راه حل چیه؟
توصیه:
اولین توصیه ما این است که با شریک زندگی خود در مورد چالش هایی که با خوابیدن در کنار او دارید صحبت کنید. اغلب اوقات شریک زندگی شما از تأثیر عادات خواب خود بر شما آگاه نیست و با کمی دقت و توجه بیشتر، می‌توان این اختلال را به حداقل رساند.
سوال:
آیا نخوابیدن در کنار هم میتونه روی روابط ما تاثیر بزاره؟
توصیه:
برای بسیاری از افراد، تحمل اختلال خواب دیگری غیرممکن است، بنابراین زوج‌ها به خوابیدن در تخت‌های جداگانه روی می‌آورند. این کار که به عنوان طلاق خواب شناخته می‌شود، نوعی راه حل است، اما برای بسیاری از زوج‌ها خوابیدن در یک تخت برای حفظ صمیمیت رابطه مهم است. در نتیجه این مسئله میتواند با گفت و گو و رسیدن به یک توافق حل و فصل شود.

انتخاب سبک دکوراسیون قبل از هر اقدامی

با انتخاب سبک دکوراسیون شما میتوانید به راحتی و با صرف زمان کمتر به خرید بپردازید که به کاهش هزینه ها و همچنین رسیدن به یک نتیجه بهتر خیلی کمک خواهد کرد. به این ترتیب شما از قبل می دانید که به چه وسایلی دیگری مثل کمد لباس یا میز آرایش هم نیاز دارید یا خیر و کمترین آشفتگی را در دکوراسیون خود خواهید داشت که نهایتا به داشتن یک خانه شیک خیلی کمک میکند.

نتیجه گیری
به یاد داشته باشید، خرید تخت تصمیمی نیست که در مورد آن عجله کنید. خواب شما نقش حیاتی در تندرستی شما دارد، بنابراین ارزش دارد که برای انتخاب چیزی که به شما کمک می‌کند هر روز صبح سرحال از خواب بیدار شوید، وقت بگذارید. خرید تخت خواب و تشک مناسب یک سرمایه‌گذاری مربوط به احساساتی است شما هر روز تجربه میکنید.
بسیاری از زوج‌ها که خواب شان با حرکت شریک زندگی‌شان مختل می‌شود، اما به دلیل صمیمیت عاطفی برایشان مهم است که در یک تخت بخوابند. انتخاب تشکی با حداقل انتقال حرکت، مانند تشک طبی فنری یا تشک مموری فوم را به عنوان راه حل پیشنهاد میکنیم.