چگونه یک روزه خانه تکانی کنیم و از آشفتگی رها شویم؟

چگونه یک روزه خانه تکانی کنیم?

چگونه یک روزه خانه تکانی کنیم و از آشفتگی رها شویم؟

چگونه یک روزه خانه تکانی کنیم?

خانه تکانی همیشه حس تازگی و شروع دوباره به همراه دارد، اما گاهی فکر حجم کارها و زمانبر بودن آن، استرس زا میشود. مخصوصاً اگر وقت کمی داشته باشیم و بخواهیم در یک روز، خانه را از شر آشفتگی ها نجات دهیم. و به این فکر میکنیم باید 60 نفره بیفتیم به جان خانه تا تمام شود، اما نگران نباشید! با برنامه ریزی درست، ابزار مناسب و کمی انرژی، میتوانید در 24 ساعت خانه را مثل روز اول برق بیندازید. این مقاله از گامی نو دنا دقیقاً همان نقشه راهی است که نیاز دارید. همراه من باشید تا قدم به قدم به شما نشان دهم چگونه یک روزه خانه تکانی کنیم؟ و این کار را بدون خستگی بیش از حد انجام دهید.

 

1. قبل از شروع: نقشه بکشید و آماده شوید

 

قبل از خانه تکانی نقشه بکشید و آماده شوید

 

خانه تکانی سریع و بدون برنامه ریزی دقیقاً شبیه رانندگی بدون نقشه است، به همین دلیل شما بتوانید یک روزه خانه تکانی کنید، باید این 3 کار را انجام دهید.

 

الف) یک لیست هوشمندانه بسازید

 

یک لیست هوشمندانه برای خانه تکانی بسازید

 

تمام بخش های خانه را روی کاغذ بیاورید و اولویت بندی کنید. مثلاً:

  • اولویت بالا: پذیرایی، آشپزخانه، سرویس بهداشتی (مناطق پرتردد و حیاتی که مهمان ها در آن جا حضور پیدا می کنند)
  • اولویت متوسط: اتاق خواب ها، کمد ها.
  • اولویت پایین: انباری، بالکن (اگر فوری نیستند، به روز های بعد موکول کنید).

مطالعات مرتبط با اثر زیگاریک (Zeigarnik Effect) توسط بامئیستر و همکاران، نشان می‌ دهد که افرادی که کار های ناقص خود را به‌ صورت برنامه‌ ریزی‌ شده ثبت و پیگیری می‌ کنند، از بار شناختی آن‌ ها کاسته می‌ شود و می‌ توانند سریع‌ تر به وظایف خود بپردازند

 

ب) وسایل لازم را جمع آوری کنید

 

وسایل لازم را برای خونه تکونی جمع آوری کنید

 

با ابزار نامناسب نمیشود جنگید! این وسایل را کنار بگذارید:

  • دستکش، سطل، تی، جاروبرقی.
  • شوینده های چند منظوره، سفید کننده، شیشه پاک کن، جوش شیرین، مایع جرم گیر، سرکه (برای سطوح حساس).
  • دستمال های میکروفایبر، اسفنج، برس.
  • چند جعبه یا سبد برای جمع آوری وسایل اضافه.

نکته مهم: از شوینده های قوی در فضای بسته استفاده نکنید! پنجره ها را باز بگذارید تا گردش هوا داشته باشید.

قبل از مصرف حتما به نکات ایمنی توجه کنید.

 

ج) خانواده را وارد بازی کنید

 

خانواده را وارد خانه تکانی کنید

 

خانه تکانی کار تیمی است! حتی کودکان هم می توانند کمک کنند:

  • به همسرتان مسئولیت جارو کردن یا نظافت پنجره ها را بسپارید.
  • از بچه ها بخواهید اسباب بازی ها یا کتابهایشان را جمع کنند.
  • اگر تنها زندگی می کنید، موسیقی شاد بگذارید و با ریتم پیش بروید!

 

2. گام به گام در ۸ ساعت: خانه را بخشبندی کنید

 

خانه را برای تمیز کردن بخشبندی کنید

 

فرض میکنیم از ساعت ۸ صبح شروع کردهاید. این برنامه را دنبال کنید:

 

8 تا 10 صبح: حمله به آشپزخانه

 

اشپزخانه را خانه تکانی کنید.

 

قلب خانه را اول تمیز کنید!

  • یخچال: مواد تاریخ گذشته را دور بریزید. طبقات را با آب و پاک کننده چند منظوره و یا سرکه پاک کنید.
  • اجاق گاز: جوش شیرین و سرکه را روی سطح ریخته، ۱۵ دقیقه بعد با اسفنج بسابید. و یا گاز پاک کن تمیز کنید.
  • کابینت ها: وسایل اضافه را جدا کنید. سطوح بیرونی را با دستمال مرطوب تمیز کنید.
  • زمین: ابتدا جارو برقی، سپس تی بکشید.

دانستنی: لکه های روغن اجاق گاز با نمک آغشته به آبلیمو به راحتی پاک می شوند!

 

10 تا 12 ظهر: پذیرایی را برق بندازید

 

پذیرایی را خانه تکانی کنید.

 

جایی که مهمان ها میبینند، باید برق بزند!

  • پنجره ها: با محلول آب و سرکه (1 به 1) و یا شیشه پاک کن شیشه ها را تمیز کنید.
  • مبلمان: گرد و غبار را بگیرید، سپس با دستمال میکروفایبر سطح را برق بیندازید.
  • فرش ها: جاروبرقی بکشید. برای لکه ها از شوینده مخصوص فرش استفاده کنید.
  • گل ها و دکورها: گردگیری سریع انجام دهید، با دستمال نم دار.

هشدار: پارچه های مخمل یا چرم را با شوینده های معمولی تمیز نکنید! از محصولات مخصوص استفاده کنید.

 

12 تا 1 بعد از ظهر: استراحت و شارژ انرژی

 

در خانه تکانی استراحت کنید

 

یک وعده غذای سبک بخورید و آب بنوشید. نفس عمیق بکشید و به خودتان جایزه دهید! می توانید برای جلوگیری از کار های اضافی از بیرون غذا سفارش بدید.

 

تا 3 بعد از ظهر: سرویس بهداشتی و حمام را تمیز کنید

 

سرویس بهداشتی و حمام را در خانه تکانی تمیز کنید

 

از قدیم می گویند، “هر چه بگندد نمکش می زنند وای به روزی که بگندد نمک.”

جایی که بهداشت در آن حکم فرما است سرویس بهداشتی و حمام می باشد، حالا اگر آن جا هم کثیف باشد، خانه تکانی ما معنایی نخواهد داشت.

  • آینه و سینک: با سفید کننده رقیق شده لکه ها را از بین ببرید.
  • توالت: از شوینده های اسیدی استفاده کنید و برس مخصوص را فراموش نکنید. (می توانید از مایع های جرم گیر نیز استفاده نمایید مانند: مایع من)
  • کف و دیوار ها: جرم گیری با محلول جوش شیرین و آب.
  • پرده حمام: اگر قابل شستشوست، به ماشین لباسشویی بسپارید.

3 تا 5 بعدازظهر: اتاق خواب ها و کمد ها

 

خانه تکانی اتاق خواب

 

فضای شخصی شما نیاز به توجه دارد!

  • تخت خواب: ملحفه ها را عوض کنید. زیر تخت خواب را جارو بکشید.
  • کمد ها: لباس های فصل گذشته را جدا کنید. از جعبه های سازمان دهنده استفاده کنید.
  • میز آرایش: لوازم تاریخ گذشته آرایشی را دور بریزید.

طبق آمارها: هر شخصی حدود 30 درصد لباس های کمد لباس خود را نمی پوشد، پس لباس های اضافی خود را یا تبدیل به دستمال کنید، و یا آن ها را اهدا کنید.

 

5 تا 6 عصر: پایان کار با نورپردازی

 

نظافت لوستر و مهتابی در خانه تکانی

 

وسایل نور پردازی خودتان را گرد گیری کرده و روحی دوباره به خانه ببخشید.

  • چراغ های لوستر و آباژور را گرد گیری کنید.
  • مهتابی ها را خاموش کرده و با دستمال مرطوب آن ها را تمیز کنید.

 

سخن آخر

خانه تکانی سریع، نه تنها خانه را تمیز میکند، بلکه بار ذهنی ناشی از آشفتگی را هم از بین میبرد. یادتان باشد قرار نیست همه چیز بینقص باشد؛ همین که فضایی مرتب و دلچسب دارید، کافیست. حالا یک فنجان چای بردارید، روی مبل تمیزتان بنشینید و به خودتان افتخار کنید!

امیدوارم این راهنمایی چگونه یک روزه خانه تکانی کنیم؟ از من، نویسنده که مرد هستم، به شما کمک کند تا با اعتماد به نفس و لذت، خانه را در یک روز برق بیندازید. به خاطر داشته باشید: «نظم، زیبایی را جاودان میکند.»

سپاس، بابت زمانی که در اختیار ما قرار دادید.

مقاله های بیشتر: چگونه در پروژه بازسازی خانه صرفه جویی کنیم؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جشنواره ی آفر ویژه

سبد خرید
گیف نوروزی 1404

ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

فروشگاه
0 موارد محصول
حساب کاربری من
خانه
بلاگ
بنر پاپ اپ
بنر پاپ اپ